Golf – guide för dig som vill börja
Golf handlar om att få bollen från utslagsplatsen till hålet med så få slag som möjligt. För en ny spelare är bollträff och säkerhet viktigare än långa slag. Här får du en startguide till golf med sving, närspel, utrustning och vägen från övningsområdet till banan.
Golfens grundslag – från utslag till putt
På övningsfältet kan du arbeta med grepp, uppställning och en balanserad sving utan att behöva spela en hel rond. Närspel tränas nära green: en chip får bollen att rulla efter en kort flykt, medan en putt spelas längs marken. Välj först ett tydligt mål och bedöm sedan vilket slag som ger rimlig marginal.
- Träna bollträff med korta svingar innan du försöker slå långt.
- Öva puttning från olika avstånd så att längdkänslan utvecklas.
- Lär dig när det är säkert att slå och håll avstånd till andra spelares svingar.
Utrustning för golf – vad behövs först?
Utgå från det pass du faktiskt ska delta i. Kontrollera lånemöjligheter och krav innan du köper utrustning.
| Utrustning | Så prioriterar du |
|---|---|
| Klubbor | Fråga om ett enkelt låneset för introduktionen; ett fullt set är inte första steget. |
| Bollar och peggar | Behövs vid spel och övning enligt anläggningens upplägg. |
| Skor | Stadigt grepp och kläder för vädret gör rundan bekvämare. |
Så börjar du med golf
Börja med en introduktion hos en golfklubb eller tränare. Fråga hur utbildningen till Grönt Kort är upplagd och vilka villkor som gäller för att spela på just deras bana. Ett övningspass och en rond är olika saker: du kan utveckla puttning och bollträff innan du spelar en längre slinga.
Golf nära dig – välj nästa steg
Sportzone har ännu inga separata ortsidor för golf. Vi visar därför inte ett ortregister eller en lokal klubblista som saknar underlag. Tipsa om en förening via info@sportzone.se, gärna med en offentlig källa.
Vanliga frågor om golf
Måste en golfrond omfatta 18 hål?
Nej. Det finns bland annat niohålsbanor och kortare spelformer. Utgå från banans upplägg och de villkor som gäller där.
Vad kostar det att börja med golf?
Sportzone har inte ett verifierat gemensamt pris för den här sporten. Be om aktuellt totalpris för ditt upplägg och kontrollera vad som ingår: exempelvis medlemskap, träning, bokning eller utrustning. Vi fyller inte i saknade avgifter med uppskattningar.
Vill du jämföra med en annan träningsform? Se vår översikt över sporter.
Bakgrund och källor
Om sporten: Wikipedia om golf. För svensk föreningsidrott finns Riksidrottsförbundet. Källorna beskriver bakgrunden, inte en viss förenings aktuella kursutbud.
Ditt första steg i golf
Välj ett upplägg som passar din erfarenhet och be ansvarig ledare eller anläggning bekräfta innehåll, plats och villkor. Har du en rättelse till guiden om golf? Mejla info@sportzone.se.